Praxe před školou
11. 1. 2021
…aneb co se dá stihnout během 5 minut při čekání na syna, kterého vyzvedávám z družiny. 1) ZASTAVENÍ SE = 3 hluboké výdechy/nádechy a protažení rukou hezky nad hlavu do pozice vítěze. 2) RYCHLÝ SCAN TĚLA = Což souvisí s krokem č. 1. = rozhlédnout se uvnitř sebe, zjistit jak se cítí mé tělo, zda
DARUJEME ČESKÉ VÁNOCE
30. 11. 2020
Když jsem před 2 měsíci – se sevřeným žaludkem, ale i s radostnými pocity – posílala poprvé do tisku motivační karty Všímavky, tak jsem netušila co a jak s nimi bude dál. Prostě jsem si je vyrobila pro sebe, pro svou potřebu a radost. Ukázala jsem je světu a světe div se, světu se líbil:-)