Všímavky
…aneb S VŠÍMAVOSTÍ DEN ZA DNEM – praxe Mindfulness na celý měsíc.
To je název série 31 kartiček, kterou jsem vytvořila pro všechny , kdož se chtějí na svých cestách posouvat dál a pomocí mindfulness – všímavosti snáz procházet nástrahami života. Mě osobně umění žití v přítomném okamžiku obrátilo život naruby, vysypalo z kapes bordel a starou špínu, zase vše vrátilo na líc a teď se mi žije mnohem lehčeji. Proto je mým cílem šířit Všímavost dál.
Krátké každodenní praxe všímavosti si můžeš dopřát kdykoliv a kdekoliv.
S Všímavkami budeš mít inspiraci všímavosti pro každý den, než se stane nedílnou součástí Tvého života…
Až je budeš mít, můžeš je použít různě.
Můžeš je mít na stálém místě, každý ráno jednu vylosovat a pak se podle ní celý den řídit.
Můžeš je nosit u sebe a použít je v případě nouze…
Můžeš si je jen tak pročítat.
Můžeš je schovávat svým blízkým do kapes či peněženek…
Najdeš další možnost??:-) Budu se těšit na zprávu…