Category: Mindfulness

Ach ty strachy

Ach ty strachy…a jak na ně. Jestli se Ti nechce číst úvod, na konci článku je pár mých tipů jak  pracuji se strachy:) Když jsem se před lety rozhodla, že nebudu a nechci pracovat někde, kde mi to nedává smysl, bylo to jako skočit z útesu do neznámé vody. (O skocích z útesu si také Číst dál

Rozložená a zase poskládaná

Rozložená a zase poskládaná Můj život se skládá z krásných momentů. Užívám si ho a jsem za  něj vděčná. Miluju smích, miluju zpívání, miluju vystupování a to vše můžu dělat. Mám krásné děti, milujícího muže, dům a zvládám splácet hypotéku. Chodí mi chvály na písně a mou práci, že prej měním životy.Je to taková sladká Číst dál

jsem Ezotariánka

Jsem Ezotariánka Ano. Je to tak. Jsem Ezotariánka a nestydím se za to. Facebookem teď prolétla píseň Ezotariánka, kterou jsme napsali společně s mými přáteli Janou a Radkem a také s mým mužem. I přes to, že je nahrané jen na mobil, kostičkuje, Pavel má na sobě montérky a obligátně mu není vidět hlava (což je ale jeho Číst dál

Meditace bez legrace

Meditace bez legrace Ono taková meditace – to je velmi vážná věc. Sedět dlouhé minuty nehnutě, úplně uzavřena ve světě uvnitř mě. Nevnímat nic okolo. Napojit se na tělo, zem, vesmír. Dát si záměr a ten v meditaci řešit. Přesně tak, jak je to na fotce.  Mohla bych tu napsat, že tento druh meditace je Číst dál

On-line workshop Pusť to po vodě se Šťastnou lenoškou

Mohla bych Ti napsat, že tenhle obrázek vybarvovala 4letá dcera mé kamarádky. Protože to asi tak vypadá. Ale to bych lhala. Tobě i sobě. Tohle je, prosímpěkně, moje dílo. Jen jsem text vybarvovala, jakožto pravák, levou rukou.A proč? Proč ne:-)) Protože to je sranda. Protože mi to soustředění a vyplazenej jazyk na chvíli velmi zaměstná Číst dál

Štěstí je volba

Štěstí je volba Text níže jsem napsala před dvěma lety. Ani jsem netušila, kam se posunu. Jsem fakt vděčná za to kudy kráčím a jak. Když se ohlédnu, vidím, co jsem dokázala. CD, Všímavky, inspirovala jsem už tolik lidí svým příběhem. A to jen díky tomu, že jsem se kdysi rozhodla, že BUDU ŠŤASTÁ.  Štěstí Číst dál

KŘEST CD Pusť to po vodě

30.6.2021, od 19.00 se na  palubě lodi Florentina v Praze budou dít krásné věcy.  Budou se tam: objímat lidé plni lásky, zpívat písně plné mouder, pít sklenice plné lahodných nápoj a jíst krásná jídla, smát přátelé známí i méně známí, pouště staré nepotřebné vzorce po vodě. TAM PROSTĚ CHCEŠ BÝT:-) A tak si zajisti své Číst dál

Učinit rozhodnutí

RECYKLACE STARÉHO TEXTU…nové vjemy najdeš na konci:-) …taková dvě slovíčka:-) Zdá se to jako banalita, ale rozhodovat se je často obrovsky těžké.Znám spoustu lidí, kteří mají problém už ráno při pohledu do skříně. Už tam začíná rozhodování – CO SI VEZMU SAKRIŠ NA SEBE?  A potom třeba takový výběr sladkosti na benzínce – to dokáže Číst dál

Splněný sen

Splněný sen a má pravda o něm. Proč mi to trvalo tak dlouho??? Waw, ty máš CD – tak to se Ti splnil se…gratuluju.Tak díky, díky…Když člověk zůstane v důvěře, že vše se děje jak má a že je o něj postaráno, otevře náruč a začně přijímat dary života, sny se začnou plnit. JENŽE – Číst dál

Tam, kde se Liškám dává dobrou noc

Jsou tu maminky dcer, které už jsou v pubertě/za pubertou/dospělé?Jak jste se vyrovnávaly s jejich odloučením? Když mi bylo 24 let, porodila jsem dceru. Pamatuji si, jak sem v šestinedělí stála u našeho srubu v osadě Lada, kde jsme tenkrát bydleli a brečela jsem, protože sem měla pocit, že můj život skončil.A ono to tak Číst dál

1 2 3 4 5 6 7