Category: Mindfulness

Vyhazuješ pravidelně odpadky???

A nebo je necháváš v koši a čekáš, až se začnou sypat všude kolem? Né, nechci se teď bavit o komunálním odpadu a třídění (i když ekologie je také mé oblíbené téma). Mám na mysli odpad komunikační.  Neznám totiž nikoho, kdo by si aspoň občas nejel v hlavě různé rozhovory.  Mě se to děje velmi často. Číst dál

Písnička proti trudomyslnosti

Jakou máte v posledních dnech náladu. Přistihla jsem se, že když si nedávám pozor a zapnu mysl, tak dovolím tomu tzv. „kolektivnímu strachu“, aby na mě taky trošku dosedl – a to se mi teda úplně nelíbí. A tak jsem si vymyslela pár svých soukromých výzev, které mě odtrhávají od světa kolem mě a berou Číst dál

Život jako na houpačce

Život jako na houpačce nám přináší mnoho krásných rozhledů. Číst dál

Pokračování – jak jsem porodila svých 38 let strachů

…a na cestě ke svému srdci se posunula zase o kousek blíž TEXT PRIMÁRNĚ PRO ŽENY  Ráda bych dokončila povídání o tom, jak jsem porodila svých 38 let strachů…kdo nečetl, začněte prosím předchozím  příspěvkem, ať víte, o co jde… Tento text píši pro to, že třeba některé z vás, která to čtete pomůže jít jinou Číst dál

Jak jsem porodila svých 38 let strachů a na cestě ke svému srdci se posunula o kousek blíž

Kyretáž, hormony, hospitalizace. A nebo důvěra v moudrost těla. Poslouchat srdce a intuici se vyplatí. Díky tomu jsem neskončila v nemocnici. Číst dál

Mám se ráda – Budíček

Mám se ráda – Budíček Nastoupila jsem do jednoho projektu, kde se budu učit jak vylepšit (no, spíš zprovoznit) své podnikání tak, abych fakt vydělávala ty milijónky, o které už mám napsáno v žádostech pro Vesmír. Potřebovala jsem si ujasnit pár věcí v začátku a hledala cestu jak na to. Mám totiž spoustu zájmů a Číst dál

Když se jedna cítí dole…

…tak by si to měla fakt prožít. Nevím, není to o fňukání a litování se. Je to prostě proces. Ten propad má svůj důvod. Něco se v těch hlubinách objeví, co je potřeba „opravit“, přijmout.  V dnešní době sociálních sítí a krásných usměvavých fotek všude kolem se může jedné zdát, že jsou všichni obrovsky happy Číst dál

Praxe před školou

…aneb co se dá stihnout během 5 minut při čekání na syna, kterého vyzvedávám z družiny. 1) ZASTAVENÍ SE = 3 hluboké výdechy/nádechy a protažení rukou hezky nad hlavu do pozice vítěze. 2) RYCHLÝ SCAN TĚLA = Což souvisí s krokem č. 1. = rozhlédnout se uvnitř sebe, zjistit jak se cítí mé tělo, zda Číst dál

Můj krásný a plodný rok 2020

…četla jsem tolik titulků typu „ať jde ten strašnej rok 2020 už dohajzlu“, „snad bude v roce 2021 lépe než v tom šíleným 2020“ a další a další hejty, až mi z toho bylo ouzko…naštěstí se občas objevily i hezké posty těch, který našli to kouzlo posledního roku a tím to ouzko zase hezky rozouzkovali:) Číst dál

Probuď v sobě…sebe

Je to všude kolem nás. Probuď v sobě: Bohyni……………..Milenku……………..Matku……………..Kněžku……………..DračiciPodnikatelku……………..Umělkyni……………..Ženu……………..TanečniciLéčitelku……………..Hospodyňku ….a ač žádný z těchto programů neznevažuji, na mě už toho všeho bylo moc.Hledala jsem a nenacházela. Zkoušela jsem hledat Bohyni – ale sakra, jak to poznám, jestli jí vopravdu jsem?Co Milenka – už je to takhle dobrý? Tanečnice – jasný, tak ještě k bohovské milence Číst dál

1 3 4 5 6 7